Buah Manggis dan khasiatnya terhadap kesihatan manusia

Manggis (Garcinia Mangostana) adalah sejenis buah tropika yang berasal dari Asia Tenggara.Sejak ratusan tahun lalu para ahli perubatan herba di Asia sudah menggunakan dan memercayai khasiat Manggis untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Tahukah Anda, buah yang dikenal sebagai “Ratu Buah” ini berkhasiat bukan hanya pada isi buahnya, tetapi banyak khasiatnya terdapat pada kulitnya.

Pada isi buah Manggis ini kaya dengan seratmengandungi vitamin C, kalium, dan beberapa hidupan biogi aktif seperti Katekin dan Proanthocyanidins. Pada bagian kulitnya terdapat kandungan antioksidan yang bernama Xanthones dan beberapa kandungan lainnya yang sangat berguna bagi tubuh manusia seperti: anti kanker, anti inflamasi, anti bakteri, anti jamur, dan antivirus.

Keluarga Cigna, dengan berbagai kandungan itu,terdapat banyak khasiat di dalam buah Manggis untuk kesihatan tubuh:
Menyembuhkan dan Mencegah kanser.Ahli perubatan terus menerus membuat penelitian yang tiada henti tentang khasiat buah Manggis terhadap penyakit-penyakit kanser.Hasil penelitian sementara, ekstrak yang terdapat pada buah Manggis itu dapat mencegah pertumbuhan sel-sel pada penderita leukimia, menyekat perkembangan sel pada kanser paru-paru, kanser hati, dan kanser usus.
Mencegah Penyakit berbahaya.Manggis berkhasiat mengatasi penyakit yang dianggap berbahaya seperti diabetes, arthritis,alzheimer, dan penyakit jantung. Kandungan zat Xanthones yang dimilikinya bermanfaat untuk mengatasi penyakit-penyakit yang berbahaya seperti di atas.
Mengurangi Berat Badan dan masalah kegemukan selalu terjadi karena membran sel dalam tubuh kita mudah membesar dan mengeras. Dan ini boleh diatasi dengan adanya zat Xanthones yang terdapat dalam buah Manggis. Zat tersebut membakar kembali sel-sel, dan dengan cepat mengubah zat makanan menjadi tenaga. keadaan ini membuat kita menjadi lebih sehat dan pada saat yang sama boleh mengatasi masalah kegemukan.
Menghilangkan Rasa Sakit.Buah manggis juga berkhasiat mengurangkan atau menghilangkan rasa sakit. pengambilan buah Manggis secara rutin dapat mengganti ubat-ubatan penghilang rasa sakit(pain killer).

Penyakit Jantung dan arteriosclerosis terjadi karena pembuluh darah di sekitar jantung kehilangan elastiknya. Dan buah Manggis bisa memulihkan kembali keanjalan pembuluh darah melalui antimikorbial dan antioksidan yang dimiliki buah tersebut. Setelah pembuluh di sekitar jantung sihat dan kuat, maka risiko terhadap serangan penyakit jantung akan berkurangan.

Melawan Radikal Bebas 

Buah Manggis mengandung catechins yang terbukti lebih efektif dan lebihberguna dibandingkan vitamin C atau vitamin E dalam melawan radikal bebas yang ada di dalam tubuh kita. Jika kita mengamalkan buah Manggis setiap hari sebagai makanan suplemen, kita akan mendapatkan zat antioksidan lebih banyak dibandingkan suplemen manapun yang ditawarkan dalam obat-obatan.

Mengurangi Tekanan Darah Tinggi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi juga terjadi karena adanya gangguan pada pembuluh darah, dan ini berisiko terhadap penyakit jantung dan stroke. Buah Manggis boleh mengatasi masalah tersebut, bahkan dapat membantu untuk mengembalikan berat badan normal.

Melancarkan Sistem Pencernaan

Semakin berumur manusia, maka secara ilmiah semakin berkuranglah zat asid di dalam perut. Kondisi ini meningkatkan bakteria di dalam perut sehingga menimbulkan penyakit diare, semakin berkurangnya kemampuan usus untuk menyerap makanan dan kelebihan gas. Gejala-gejala seperti ini boleh diatasi oleh zat Xanthones yang terdapat pada pada Manggis. Xanthones berkhasiat mengatasi kelebihan bakteria, dan menyeimbangkan kembali perut.

Menjaga Saluran Kencing

Secara alamiah sesuai dengan bertambahnya usia, kemampuan otot-otot pinggul pada wanita akan menurun. keadaan ini akan mempengaruhi pada saluran kencing. Demikian juga dengan lelaki yang akan mengalami pembesaran prostat sesuai dengan bertambahnya usia yang sering menimbulkan jangkitan akibat tidak boleh  mengeluarkan bakteria-bakteria yang tidak berguna secara keseluruhannya melalui saluran kencing. Seperti yang tertera di atas, zat Xanthones yang ada pada buah Manggis termasuk zat yang mengaktifkan antibakteria.

Mengatasi Gangguan Pernafasan

Salah satu keajaiban lain dari zat pembunuh bakteri Xanthones yang terdapat pada buah Manggis adalah mengatasi gangguan pernafasan.
Menyembuhkan AsmaAsma tergolong penyakit mematikan akibat kerusakan sistem pernapasan. Buah Manggis menjadi ubat alternatif yang ideal untuk menyembuhkannya karena memiliki kemampuan melawan infeksi dan mengandungi zat-zat yang mengurangkan alergi.

Merawat dan Mencegah Diabetes

Salah satu penyakit kronik yang banyak dideritai oleh manusia adalah diabetes. Untuk membantu proses penyembuhan disarankan pengambilan buah Manggis yang mengandung zat-zat yang menormalkan tekanan darah, memulihkan energi, dan zat yang akan mengurangkan gula dalam darah.

Memelihara Kemampuan Mental

Gangguan atau kerosakan otak  yang banyak dialami manusia sekarang ini adalah demensia,Alzherimer, Parkinson, dan stroke. Gangguan ini merosakan sistem saraf pusat. Untuk mencegah hal ini, disarankan pengambilan buah Manggis yang banyak mengandung zat antioksidan. Zat ini juga mencegah mental degeneration (penyakit mental keturunan).

Menambah Tenaga

 Buah Manggis berkhasiat memulihkan stamina. Beberapa orang yang telah memakan buah Manggis secara teratur mengaku telah mendapat tenaga tambahan ketika melakukan kerja keras.

Menurunkan kadar kolesterol

Kolesterol “jahat” atau LDL (low density lippoprotein) yang berlebihan akan melekat di dinding dan menyempitkan pembuluh darah. Dan keadaan ini boleh dikurangkan dengan pengambilan, zat Xanthonesyang terdapat pada buah Manggis.

Mengatasi penyakit Batu Karang

Penyakit batu karang biasanya dialami oleh lelaki. Untuk mencegah penyakit batu ginjal disarankan agar mengambili 3 auns atau lebih buah manggis setiap hari. Pengambilan buah Manggis akan membuat Anda lebih sering kencing sehingga dapat mencegah munculnya batu karang.

Mencegah Gangguan Penglihatan

Katarak dan glukoma adalah gangguan penglihatan akibat radiasi yang menghilangkan protein pada lensa mata. Gangguan ini boleh diatasi dengan menghindari sinar matahari secara langsung (menggunakan kaca mata) dan pengambilan buah Manggis yang mengandung antioksidan.
Dengan terdapat banyak khasiat seperti di atas, Memang sepatutnya buah Manggis mendapat jolokan 'Permaisuri Buah'. Kita harus berbangga bahwa buah manggis ini ternyata adalah “Ratu Khasiat” juga. 

Aleh bahasa dari Bahasa Indonesia